RU

Ғалымдар кәріліктен құтылудың жолын тапты

Гуэлф университетінің докторы Грэхэм Холлоуэй қартаюды жеңе алатын жаңа әдісті ойлап тапты деп хабарлайды Lenta.ru-ға сілтеме жасаған NUR.KZ.

Фото: ozdorovme.ru
Фото: ozdorovme.ru: UGC

Бұл мәселенің шешімін ол адам төзімділігін арттыратын жаттығулар барысында байқаған.

Зерттеу нәтижелеріне сәйкес, қартаю аденозиндифосфат молекуласына қатысты сезімталдықтың он есе төмендеуі салдарынан бастау алады.

Белгілі болғандай, жас мөлшеріне байланысты туындайтын әлсіздіктің басты себепкері - оттегінің белсенді формалары.

Холлоуэй дәрігерінің айтуынша, түрлі физикалық жаттығулар оған көмектесе алмайтыны сөзсіз. Алайда, бұдан жаттығулар мүлдем пайдасыз деген тұжырым жасау үлкен қате дейді ол.

Профессор көбірек аэробикалық жаттығулармен айналысуға кеңес береді. Мәселен, велосипед тебу мен жүзу, қартайғысы келмейтін адам үшін таптырмас дүние болса керек.

Мақаланың түпнұсқасы: https://kaz.nur.kz/1721756-galymdar-krilikten-ktyludy-zolyn-tapty.html