RU

Ғалымдар жұмыртқа диетасының өмірлік маңызын анықтады

Британдық және қытайлық зерттеушілер жүрек-қан тымарлары ауруына шалдықпас үшін жұмысртқа диетасын ұстануға кеңес берді. Бұл туралы Life.ru сайтына сілтеме жасаған NUR.KZ порталы хабарлайды.

Көрнекі фото: Hudelkin.ru
Көрнекі фото: Hudelkin.ru: UGC

Зерттеу жұмысына Қытайдағы 30-79 жас аралығындағы 416 тұрғын қатысқан. Олар төрт жыл бойы жұмыртқаны қаншалықты жиі жейтінін айтып отырған. Ал дәрігерлер бұл уақытта еріктілердің денсаулығын бақылыпты.

Нәтижесінде, аптасына кем дегенде бес жұмырқа жеп отырған адамдар оны тұтынбайтын жандарға қарағанда геморрагиялық инсульттан 28 пайыз сирек көз жұмған.

Сондай-ақ аптасына екі жұмыртқадан артық жемейтін адамдармен салыстырғанда, оны көп жейтіндер 18 пайызға жүрек қан тамырлары ауруына аз шалдыққан.

Мақаланың түпнұсқасы: https://kaz.nur.kz/1733331-galymdar-zmyrtka-dietasyny-mirlik-mayzyn-anyktady.html