RU
Ерлердің денсаулығын құртатын тағамдарды білесіз бе?
Жаңалықтар Денсаулық және сұлулық

Ерлердің денсаулығын құртатын тағамдарды білесіз бе?

Рассказать Вконтакте

Ер адамның потенциясына әсер ететін тестостерон 40 жастан кейін бәсеңдей бастайды деп хабарлайды asn.in.ua сайтына сілтеме жасаған NUR.KZ.

Көрнекі фото: UbiraemZhivot

Көрнекі фото: UbiraemZhivot

Өздігінен болатын қартаю үдерісін тежеу үшін әр адам өзіне күтім жасауы керек. Әдемі, дені сау әрі мығым болу үшін кез келген адамға дұрыс тамақтанып, физикалық жаттығулар жасап, қобалжу мен ерсі қылықтардан тыйылған жөн.

Осыған байланысты дәрігерлер ерлердің денсаулығына кері әсерін тигізетін тағамдар тізімін жасап шықты:

- сыра;

- кофеины бар сусындар;

- тәтті бәліштер;

- сүрленген ет - шұжық, сарделька, сосискалар;

- қатты тұздалған тағамдар;

- соустар;

- чипсілер, жаңғақтар, крекерлер, кептірілген балық пен қаптамадағы теңіз тағамдары;

- майлы, қуырылған ет.

Тізімдегі барлық тағамдар ер адам организміндегі гормоналдық дисбалансқа ұшыратады.

Жаңалығыңыз болса, порталдың WhatsApp нөміріне жолдаңыз: + 7 747 535 12 98

Сіздің реакцияңыз
1
0
4
0
1
3
1
Спасибо за Ваше мнение Вы уже голосовали
Тағы да оқыңыздар
Пікір
Mailfire view pixel