RU
Ғалымдар ұзақ ұйықтаудың өмірге қауіпті екенін анықтады
Жаңалықтар Денсаулық және сұлулық

Ғалымдар ұзақ ұйықтаудың өмірге қауіпті екенін анықтады

Рассказать Вконтакте

Ұлыбританияның Чунь Шинг Квон бастаған ғалымдары ұзақ ұйықтаудың денсаулыққа зиян екенін анықтады. Олар бұл әдет, тіпті мезгілсіз қазаға душар ететінін ескертуде. Бұл туралы NUR.KZ порталы Teleprogramma.pro сайтына сілтеме жасап хабарлайды.

Ұйқы. Көрнекі фото: Pixabay

Ұйқы. Көрнекі фото: Pixabay

Зерттеу барысында ғалымдар үш миллионнан астам адамның түсін бақылаған. Белгілі болғандай, егер адам тәулігіне он сағаттан артық ұйықтаса, оның мезгілсіз қазаға душар болу мүмкіндігі отыз пайызға артады.

Зерттеушілер ұзақ ұйықтауды ұнататындардың инсультке немесе жүрек-қан тамырлары дертіне жиі шалдығатындарын анықтады.

Олар адамдарға тәулігіне жеті-сегіз сағат қана ұйықтауға кеңес беруде.

Қызықты оқиғалардан үнемі хабардар болғыңыз келе ме?
Біздің Telegram каналымызға жазылыңыздар!
Сіздің реакцияңыз
0
4
1
0
2
0
0
Спасибо за Ваше мнение Вы уже голосовали
Тағы да оқыңыздар
Пікір
Mailfire view pixel