RU
Тағамның көмегімен өмірді қалай ұзартуға болады?
Жаңалықтар Денсаулық және сұлулық

Тағамның көмегімен өмірді қалай ұзартуға болады?

Рассказать Вконтакте

АҚШ-тағы Калифорнияның Солка институтында ғалымдар өмірді ұзартудың жаңа тәсілін анықтады. Бұл туралы Tasbaka сайты ScienceDaily басылымына сілтеме жасап жазады.

Тамақтану. Көрнекі фото: fitnessomaniya.ru

Тамақтану. Көрнекі фото: fitnessomaniya.ru

Зерттеушілердің айтуынша, дұрыс әрі уақытылы тамақтану адамның өмірін ұзарта түседі. Бастысы түнгі уақытта тамақтанудан бас тартып, тәуліктегі он сағат ішінде барлық қажет азығыңызды алып үлгеріп отыруыңыз керек.

Бұл ағзаңыздың түнде демалып, күндіз тамақты қорытуына оң әсер етеді. Нәтижесінде зат алмасу жұмысы жақсарып, денсаулық ретке келеді. Бұл өз алдына өмірдің ұзаруына септігін тигізеді дейді мамандар.

Қызықты оқиғалардан үнемі хабардар болғыңыз келе ме?
Біздің Telegram каналымызға жазылыңыздар!
Сіздің реакцияңыз
0
1
0
0
2
1
1
Спасибо за Ваше мнение Вы уже голосовали
Тағы да оқыңыздар
Пікір
Mailfire view pixel