RU

Мән беріңіз: Ұйықтау қалпының денсаулыққа әсері туралы білесіз бе?

Америкадағы Майо клиникасының зерттеушілері ішімен жатып ұйықтау денсаулыққа кері әсерін тигізеді деп отыр. Олар аталмыш қалыптың түнгі демалысқа қолайсыз екенін дәлелдеді деп хабарлайды Oxu.Az сайтына сілтеме жасаған KAZ.NUR.KZ

Көрнекі фото: Oxu.Az
Көрнекі фото: Oxu.Az: UGC

Ғалымдар мәліметінше, ішімен жатып ұйықтағанда адамның мойны бұрылмай, тіпті тыныс алуы да қиындайды екен.

Оған қоса адамдардың арқасы қисайып, ішкі ағзаларына көп күш түсетіні анықталған.

Ал ішімен ұйықтауға әбден үйреніп қалған адамдар үшін зерттеушілер жастықтың үстіне жатуға кеңес береді.

Мақаланың түпнұсқасы: https://kaz.nur.kz/1754362-galymdar-jyktau-kalpyny-densaulykka-kauipti-serin-anyktady.html