RU
Адам өмірін ұзарту үшін қалай ұйықтау керек?

Адам өмірін ұзарту үшін қалай ұйықтау керек?

Рассказать Вконтакте

Мамандар ұйқының қай уақытта пайдалы болатынын айтты. Олардың сөзінше, бір бүйірмен ұйықтаe адам өмірін ұзартады. Бұл туралы doctor.rambler.ru сайтына сілтеме жасаған KAZ.NUR.KZ жазады.

Фото: ТК "Звезда"

Фото: ТК "Звезда"

Норвегия университетінің ғалымдары бір бүйірмен ұйықтау адамдар үшін пайдалы екенін анықтады.

Олардың сөзінше, бұл күйде тәтті ұйқыға батқан жандардың омыртқасына ауырлық түспейді. Сол себепті, адам тыныш ұйықтайды. Бірақ инфаркті бастан кешкен немесе жүрек-қантамыр жүйесі аурулары бар адамдарға бүйірінде ұйқы қолдануға болмайды.

Сондай-ақ, дәрігерлер жүкті келіншектерге сол бүйірімен ұйықтауға кеңес береді. Сол себепті, дәл сол жағдайда қан айналым жақсы жұмыс істейді.

Сіздің реакцияңыз
2
2
0
0
3
14
1
Спасибо за Ваше мнение Вы уже голосовали
Тағы да оқыңыздар
Жүктеу...
Mailfire view pixel