RU
18+: Екеудің "ойынымен" қай уақытта айналысқан дұрыс

18+: Екеудің "ойынымен" қай уақытта айналысқан дұрыс

Рассказать Вконтакте

Жұмыстан шаршап келіп, бала-шағамен у-шу болып барып жастыққа басыңыз әзер тигенде көңіліңіз тағы бір "жұмысты" қаламауы әбден мүмкін. Дегенмен, оның шешімін таңғы уақытта табуға болады деп жазады Ernur.kz.

Көрнекі фото: pixabay.com

Көрнекі фото: pixabay.com

Порталдың жазуынша, таңертең жарты сағатқа ертерек тұрып, "шаруа" жасалса, оның ер адамға да әйелге де пайдасы зор.

Таңғы уақытта төсек ойынын ойнасаңыз, жүйкеңіз тынышталып, күні бойы көңіліңіз көтеріңкі жүреді.

Ұйқысы қанған жұптың қимылы сергек

Ұйқыңыз қанып, бойыңыз сергек қалыпта жасаған "шаруаңыз" әдеттегіден әсерлі де нәтижелі боларына кепілдік бермесек те, соған жуықтап қалады.

Жылы төсекте - жылы құшақ

Қыстың күндері төсекте жатып жылынып алғанша ұйқы да келіп жетеді. Таңертең сол жылы төсектен шықпай-ақ өте бір ыстық ұяда жасаған "шаруа" көңілге хоштық сыйлайды.

Жұмысқа асыққан кезде тән құштарлығыңыз тез оянады

Ұйқыдан оянан салысымен мида сансыз шаруалар дабыл қағып тұрады. Ондай кезде адамдың тәнінде құштарлық та тез оянады екен. Әдетте түнде тән қалауыңызды шақыра алмай қиналсаңыз, таңғы уақытта шаруаны тез әрі нәтижелі аяқтауға болатын көрінеді.

Таңғы "шаруа" - сәтті күннің кепілі

Таңғы тәтті ләззаттың дәмін алған адамның күні бойына көңілді жүретіні белгілі. Жұмыс орныңызға ыңылдап ән айтып жететініңізге біз кепіл.

Ұйқыдан тез оянудың тамаша тәсілі

Ұйқыдан ояна алмай түске дейін маужырап жүретін жандардың қатарынан болсаңыз, біз ұсынған таңғы уақыттағы "шаруа" - нағыз сізге арналған.

Миыңыздың босап қалғанын сезінесіз

Кешегі күннің мәселесі бүгінгі күні де таңертеңнен бастап миыңызға салмақ салмасын десеңіз, таңғы "төсекті" жіберіп алмаңыз.

Ештеңеден қысылмайсыз, ұялмайсыз...

Әдетте кешкісін оңаша отауға кіру үшін аздап дайындық қажет. Ал таңғысы сол жерден басталып кете береді. Иіссу себініп, айнаға қарап қажеті жоқ. Оған еріңіз мән бермейді де...

Таңғы төсекте қажетті гормондар көбірек бөлінеді

Таңертең жыныстық қатынаспен айналысқан адамның бойында адамның көңіл күйіне тікелей қатысы бар окситоцин мен эндорфин гормоны әдеттегіден көбірек бөлінеді. Яғни, сол күнгі көңіл күйіңіздің қандай боларын ойша шамалай беріңіз.

Таңертең еркектер белсендірек болады

Ұйқыға жатар алдындағы сәтпен салыстырғанда таңертең еркектер әдеттегіден белсендірек болады. Бұл әсіресе, ересек тартып қалған жұптарға маңызды кеңес.

Таңертең елеңдететін ештеңе жоқ

Теледидарда футбол болмайды, сериал да жоқ. Телефонға да ешқандай хабарлама түсіп жатпайды, интернет те тыныш. Таңертең тұра салып смартфонға шұқшиюға ынта да жоқ. Балалар ұйықтап жатыр, дала да тып-тыныш. Нағыз уақыты емес пе?!

Ыстық құшақта жатып таңды қарсы алып көріңіз

Қашанғы қараңғы түн құшағында боласыз? Таңмен бірге тәтті ләззаттың дәмін татып көргіңіз келмей ме? Таңғы асқа тәбетіңіз ашылады Әдетте таңертең ас ішуге мүлде құлқыңыз болмайтын ба еді? Содан түске таяу ғана қарныңыз ашып, қолға түскенді жеп немесе кофемен асқазанды «шайып» алып жүретін бе едіңіз?!

Оның дұрыс еместігін, денсаулығыңызға қиянат жасап жүргеніңізді түсінсеңіз де, таңертең тәбетіңізді шақыра алмай жүрсеңіз, міне! Таңғы төсектен соң қалай қарныңыз ашпас екен! Таңертеңгіге деп дайындап қойғаныңыз жетпей қалып жүрмесін, кешкісін қамдап қоя салыңыз.

Сіздің реакцияңыз
1
0
1
0
15
2
0
Спасибо за Ваше мнение Вы уже голосовали
Тағы да оқыңыздар
Жүктеу...
Mailfire view pixel