Ғалымдар кроссовкамен жүгірудің зиян екенін ескертті

Опубликовано:

Австралиялық ғалымдар жүгіру кезінде арнайы спорттық аяқ киім табанға кері әсер етеді деген тоқтамға келді. Бұл туралы Journal of the Royal Society Interface журналында жазылды деп хабарлайды Массагет.

Квинсленд университетінің ғалымдары тәжірибеге қатысу үшін жеті қыз-келіншекті (орташа жасы 19) және тоғыз ер адамды (орташа жасы 24) шақырды. Олардың барлығы жүгірумен шұғылданған, бірақ кәсіби спортшы емес.

Қатысушылар тредмил тесті бойынша теріге бекітілген қысымды, бұлшық еттердің электр-магниттік сигналдарын өлшейтін жабдықпен бір мәрте жалаңаяқ, екінші жолы спорттық аяқ киіммен жүгірді.

Кроссовки өкшесі 30 мм болғандықтан, оны киіп жүгіру табан ішкі бұлшық еттерінің белсенділігін арттырады, әрі мөлшерден тыс күш түсіреді.

Осылайша, спорттық аяқ киім 40 жыл жетілдіріліп келгеніне қарамастан табанның биомеханикасын бұзатыны анықталды.

Тағы да оқыңыздар:

Ақтөбеде келіншегінің құлағы ұнамай қалған жігіт оған бірден "талақ" айтқан

Баян Есентаеваның мұрнына пластикалық ота жасалатын болды

Қоқыс арасындағы өмір: ОҚО-дағы 5 балалы жесір ананың аянышты тағдыры (фото)

Астанада қымбат көлік мінген шенеуніктердің бірі велосипедшіні қағып кетті (фото)

Ауыр атлетикадан Қазақстан құрамасы алдағы Олимпиадаға қатыспауы мүмкін

Биылғы түлектерге тегін оқу үшін қай мамандыққа тапсырған дұрыс?

 

Мақаланың түпнұсқасы: https://kaz.nur.kz/health/1169473-ghalymdar-krossovkamen-zhugirudinh-ziya/