Top.Mail.Ru

Сайт нұсқасы

ru kz

Зектілері

Адам өмірін ұзартатын бес әдет анықталды

Опубликовано:

АҚШ ғалымдары адам өмірін ұзартатын бес әдетті анықтады. Бұл туралы NUR.KZ порталы livekenig.com сайтына сілтеме жасап жазады.

Қарттық. Көрнекі фото: Тверская Жизнь
Қарттық. Көрнекі фото: Тверская Жизнь: UGC

Ұзақ өмір сүрудің құпиясы төмен калориялық диета ұстанумен байланысты екен. Ғалымдар дұрыс тамақтану өмірді ұзарта түсетінін айтуда.

Ал 2017 жылы британиялық биологтар өмір ұзақтығына білім деңгейінің әсері барын алға тартты. Канадалық зерттеушілер болса, жаяу жүру және белсенді өмір салты адам өмірін ұзартатынын анықтаған.

Гарвард университетінің ғалымдары да өз тұжырымын ортаға салды. Олардың пікірінше, тамақты тойып ішпей, уақытша диета ұстану өмірді ұзартады екен.

Мақаланың түпнұсқасы: https://kaz.nur.kz/health/1754442-adam-mirin-zartatyn-bes-det-anyktaldy/