RU
"Бәрінің салмақ тастағысы келеді": Назарбаев өзінің қандай диета ұстайтынын айтты
Жаңалықтар Саясат және экономика

"Бәрінің салмақ тастағысы келеді": Назарбаев өзінің қандай диета ұстайтынын айтты

Рассказать Вконтакте

Нұрсұлтан Назарбаев өзін бір формада ұстау үшін қандай диетаға сүйенетінін айтты. Видео президент телерадиокешенінің Instagram парақшасында жарияланған деп жазады NUR.KZ.

Нұрсұлтан Назарбаев. Фото:КТК

Нұрсұлтан Назарбаев. Фото:КТК

"Кімнен сұрасаң да айтатыны - салмақ тастау. Тіпті арық адамдардың өзі салмақ тастағысы келеді. Түрлі диеталар бар. Ет жеу зиянды. Майдың зияны тіпті көп.
Менің көзқарасым мынадай: адам ағзасы қалайтын асты жеу керек. Мен үнемі спортпен шұғылдану керектігін айтамын. Адам әрдайым өзіне қарап жүруі керек. Біз денсаулығы мықты ел болуымыз қажет. Менің білуімше, қазіргі жастар да осыған тырысады. Мен арнайы диета ұстамаймын", - дейді президент.

Тағы да оқыңыздар
Пікір
Mailfire view pixel