RU

Ғалымдар: Кеңсе жұмысы адам өміріне қауіп төндіреді

Рассказать в Telegram Рассказать Вконтакте

Қазіргі уақытта кеңсе жұмысы адамдарда түрлі аурулардың пайда болуына себепкер болып отыр. Себебі денсаулыққа байланысты проблемалар жиі күйзелістен, компьютер алдында көптеген сағат бойы жұмыс істеп, сапасы нашар ауамен тыныстағаннан пайда болады деп жазады Life.ru-ға сілтеме жасаған KAZ.NUR.KZ.

Көрнекі фото: pixabay.com

Көрнекі фото: pixabay.com

Кеңсе үй-жайлардағы ауа сапасының нашарлауы, негізінен дұрыс ұйымдастырылған желдету және жеткіліксіз ауа алмасу, компьютермен жұмыс істеу — қалыптасқан жағдайдың басты себебі - дейді сарапшылар..

Еңбек сипатына байланысты проблемаларды болдырмау үшін дәрігерлер сағат сайын 15 минут бойы дене жаттығуларын жасауға кеңес береді: жүру, секіру, ширату. Сонымен қатар, шай немесе су ішуді ұмытпаңыз. Олар бүйрекке жүктемені төмендетеді және тамырларды қалпына келтіреді.

Тағы да оқыңыздар
Жүктеу...
Ғалымдар: Кеңсе жұмысы адам өміріне қауіп төндіреді
Mailfire view pixel