Ғалымдар депрессияны екі есе арттыратын басты жағдайларды атады

Лондон университеттік колледжінің ғалымдары депрессияның дамуына ықпал ететін жаңа факторды анықтады. Бұл туралы Zakon.kz сайтына сілтеме жасаған KAZ.NUR.KZ хабарлайды.

Жаңа зерттеу ұйқының созылмалы түрде болмауы депрессияның даму қаупін екі есе арттыратынын көрсетті.

Зерттеу авторлары 12 жыл бойы орташа жасы 65 жас болған 7 мыңнан астам адамның денсаулық жағдайына талдау жасаған. Осылайша үнемі бес сағат немесе одан аз ұйықтайтындардың депрессияға шалдығу ықтималдығы екі жарым есе жоғары екені анықталды.

Мәселе жасына қарай күшейе түседі. Зерттеудің басында созылмалы түрде жеткілікті ұйықтамайтын адамдардың 10%-ы болды. Талдау қорытындысы бойынша олардың саны қазірдің өзінде 15% болды. Депрессия диагнозы қойылған адамдардың саны сәйкесінше 8,8%-дан 11,5%-ға дейін өсті.