Аязда бетті қалай қорғауға болады: бет күтімі қандай болуға тиіс

Суықта бет терісіне ерекше күтім қажет. Cебебі суық ауа, жел және температураның өзгеруі теріні құрғатды, деп хабарлайды Almaty.tv.

Мамандар аязда бетті суықтан қорғау үшін мына кеңестерді ұстануға кеңес береді:

• Суық ауаға шығар алдында теріңізді қорғайтын майлы крем қолданыңыз. Ол теріде қорғаушы қабат түзеді. Кремді далаға шығардан кем дегенде 20-30 минут бұрын жағыңыз.
• Сулы кремдерден аулақ болыңыз.
• Ылғалдандырғыш кремдерді пайдаланбаңыз, олар теріні мұздатып жіберуі мүмкін.

Сонымен бірге косметологтар майлы не жұмсақ тазартқыш құралдарды қолдану дұрыс екенін айтады. Оның ішінде:

• Қатты сабындар мен тазалағыш құралдарды пайдаланбаңыз, олар теріні құрғатып жібереді. Жұмсақ текстуралы крем немесе сүт тәрізді тазартқыштар жақсырақ.

Суық немесе жылы сумен жуыну да маңызды. Себебі, ыстық су терінің табиғи май қабатын бұзады, сондықтан жылы немесе салқын сумен жуыну қажет.

Дұрыс тамақтану және су ішуге көңіл бөлген жөн. Теріні ылғалдандыру тек сыртқы күтіммен шектелмейді, денедегі ылғал деңгейін сақтау маңызды.

Майлы қышқылдарға, Омега-3 және Е дәруменіне бай тағамдар (жаңғақтар, майлы балық, авокадо) теріні іштен қорғайды.

Мәтіннен қате тапсаңыз, бізге жазыңыз