Күйзеліске түскен қазақстандықтар қайда жүгіне алады

Әрбір адамның өмірінде эмоциялармен өз бетінше күресу әсіресе қиынға соғатын күрделі сәттер туындауы мүмкін, мұндай сәттерде көмек алуға мүмкіндік бар екенін есте ұстаған жөн.

Егер сіз немесе сіздің жақындарыңыз күйзеліске ұшыраса немесе қиын кезеңді бастан өткеріп жатса, сенім телефондары арқылы кәсіби психологиялық көмекке жүгінуіңізге болады. Мұндай сенім телефондары Қазақстанның көптеген аймағында бар.

Біз ересектер де, еліміздің кәмелетке толмаған азаматтары да қай жерден көмек алуға болатынын анықтап көрдік. Айта кетерлігі, психологиялық көмек тегін көрсетіледі. Кәсіби психологтар сізді өз проблемаларыңызбен жалғыз қалдырмау үшін тыңдауға, қолдауға және шешім табуға көмектесуге әрқашан дайын.

Қазақстанда күйзеліс жағдайында қалған тұрғындар хабарласа алатын бірыңғай нөмір – 111 бар.

Сонымен қатар Қазақстан аймақтарындағы Психикалық денсаулық орталықтарында сенім телефондары жұмыс істейді:

• Алматы: 1303;
• Астана: +7 (7172) 54-76-03, +7 (7172) 33-12-52, +7 (7172) 33-14-32;
• Алматы облысы: +7 (727) 370-10-68;
• Жетісу облысы: +7 (7282) 24-09-36;
• Қызылорда облысы: +7 (775)-397-61-35;
• Ақмола облысы: +7 (7162) 55-16-48;
• Қостанай облысы: +7 (7142) 57-73-22;
• Ақтөбе облысы: 8-800-080-22-26 (қоңырау шалу тегін), 150 (тек қалалық телефоннан);
• Солтүстік Қазақстан облысы: +7 (771) 029-28-99.

Қазақстан Республикасы Ішкі істер министрлігі ұсынған кәмелетке толмағандарға психологиялық қолдау көрсету орталықтары:

• Астана: +7 (771) 592-89-19;
• Алматы: +7 (702) 836-20-32;
• Шымкент: +7 (701) 383-11-11;
• Алматы облысы: +7 (702) 578-47-44;
• Жетісу облысы: +7 (747) 846-92-20;
• Жамбыл облысы: +7 (707) 378-75-94;
• Түркістан облысы: +7 (702) 991-31-38;
• Қызылорда облысы: +7 (705) 787-25-96;
• Ақмола облысы: +7 (775) 457-66-13;
• Қарағанды облысы: +7 (778) 374-56-89;
• Ұлытау облысы: +7 (705) 119-09-65;
• Шығыс Қазақстан облысы: +7 (7232) 26-78-22;
• Абай ауданы: +7 (771) 176-33-89;
• Қостанай облысы: +7 (7142) 51-18-49;
• Павлодар облысы: +7 (7182) 32-69-07, +7 (7182) 32-85-24, +7 (777) 762-51-58;
• Ақтөбе облысы: +7 (747) 207-52-48;
• Батыс Қазақстан облысы: +7 (705) 591-30-18;
• Солтүстік Қазақстан облысы: +7 (701) 541-67-02;
• Атырау облысы: +7 (701) 493-48-86, +7 (701) 429-25-69;
• Маңғыстау облысы: +7 (777) 599-39-90.