Енді ол бала емес: ата-ана мен бала арасындағы сепарация не үшін қажет

Кішкентай бала да бәрін өз қалауымен жасағысы келеді, ересек баланы айтпағанда. Әр адам сепарация кезеңінен өтеді. NUR.KZ психолог Анастасия Гольдак пен басқа да сарапшылардан бұл процестің не екенін сұрады.

Маңызды тұстар

Бұл мәтін автоматты түрде ЖИ көмегімен жазылған және редактор тексермеген, сондықтан фактологиялық және грамматикалық қателер болуы мүмкін. Толығырақ жарияланымда.

• Сепарация - баланың ата-анасынан бөлініп, дербес тұлға ретінде қалыптасу процесі. Бұл баланың дамуының табиғи және маңызды кезеңі екенін психолог Анастасия Гольдак пен басқа сарапшылар атап өтті.
• Сепарация нәрестелік кезеңнен басталып, жасөспірімдік шақта күшейеді. Ол эмоционалды, психологиялық, тұрмыстық және қаржылық деңгейлерде жүреді.
• Дұрыс өткен сепарация баланың өзіндік "Мен" сезімін қалыптастырып, шешім қабылдау қабілетін дамытады. Ал аяқталмаған сепарация түрлі психологиялық проблемаларға әкелуі мүмкін.

Баланың дамуындағы қажетті кезең

Ата-анадан бөліну дегеніміз не? Практикалық психолог, коуч және ата-аналарға арналған кеңесші, YouTube-тегі "Мама Нового Времени" арнасының авторы Анастасия Гольдак NUR.KZ-ке эксклюзив сұхбатында былай деп түсіндіреді:

Сепарация – бұл баланың ата-анасынан бөлініп, жеке, дербес тұлға ретінде қалыптасу процесі.

Ата-анадан бөліну – балалардың өз қамқоршыларынан біртіндеп тәуелсіз болып, автономия мен өзін-өзі қамтамасыз етуді үйренетін процесс, деп түсіндіреді Fullmind академиялық директоры, Progressive School негізін қалаушы, "Обучение не может ждать" подкасының жүргізушісі, педагог Хейли Спира-Бауэр.

Ата-анадан бөліну – бұл баланың дамуының табиғи және ажырамас бөлігі, дейді NUR.KZ оқырмандарына әлеуметтік жұмыс бойынша магистр, этика бойынша сертификатталған кеңесші, The Last Resort Recovery Center орталығының травматология және отбасы әл-ауқаты бөлімінің директоры Бриана Сефчик:

Бұл процесс жеке тұлғаға және автономияға көшу, ерте балалық шақтан бастап ересек өмірге дейін жалғасады.

Бұл фаза баланың өзін ата-анасының ықпалынан, сенімдерінен және бақылауынан бөлек тәуелсіз тұлға ретінде сезіне бастауы үшін қажет.

Тұлға психологиясындағы басты қақтығысты шешеді

Неліктен ата-анадан бөліну маңызды? Сепарация тұлға психологиясындағы басты қақтығысты, яғни аутенттілік (өзің болу) пен жақындық (қатынаста болу) арасындағы қайшылықты шешеді. Әр баланың бұл кезеңнен қалай өтуі оның болашақ өміріне әсер етеді, деп түсіндіреді сарапшы Анастасия Гольдак:

Өзің болу – бұл өз құндылықтарын, тілектерін, эмоцияларын білу және түсіну, рефлексияға қабілетті болу және өз ойларын басқалардың ойларынан ажырата білу. Бұл кім екеніңізді және не қалайтыныңызды білуді білдіреді.

Қатынаста болу – бұл эмоционалды жақындыққа, өз-өзіңді ашуға, өзара түсіністікке және құрметке орын болатын жақын қарым-қатынастарды құра білу. Бұл осал болуға да дайын болуды білдіреді.

Сепарация тұлғаның өсуі мен өзіндік бірегейлікті қалыптастыру үшін шешуші мәнге ие, деп атап көрсетеді лицензияланған клиникалық әлеуметтік қызметкер, Align Recovery Centers нашақорлықты емдеу және қалпына келтіру орталығының клиникалық директоры Элвис Росалес:

Бөлінудің басты мақсаты – адамға өзіндік Мен сезімін қалыптастыруға көмектесу.

Осы арқылы адамдар эмоцияларын басқарады, өз әрекеттері үшін жауапкершілікті алады, өз құндылықтары мен мақсаттарын көрсететін өмірді құрады, ата-аналардың орнатқан жолымен жүрудің орнына.

Нәресте кезеңінен басталады

Ата-анадан бөліну қай жастан басталады? Оның алғашқы белгілері нәрестенің алғашқы жылында, бала өз бетінше қозғалып, біртіндеп анасы мен өзінің біртұтас емес екенін түсіне бастаған кезде байқалады, дейді Анастасия Гольдак. 3 жас шамасы сепарация процесінің алғашқы күшті серпілісі болып саналады, бұл кезде баланың ерік-жігері қалыптаса бастайды. Ол жасөспірім кезеңде жалғасады, бұл кезде балалар өз шекарасын тексеріп, ата-аналарының үміттерінен тыс өзін анықтауға тырысады, дейді магистр Бриана Сефчик.

Ата-анадан бөліну қалай жүреді? Бөліну біртіндеп әртүрлі деңгейлерде жүреді: эмоционалды, психологиялық, тұрмыстық, қаржылық. Жасөспірім кезеңінде бала эмоционалды қолдау тұрғысынан ата-анадан гөрі құрдастарына көбірек тәуелді бола бастайды, деп түсіндіреді лицензияланған клиникалық кеңесші және Alpas Wellness атқарушы директоры Маркус Смит. Ол өсіп келе жатқанда, оқу, жұмыс, айналасындағы адамдар және өз өмірінің идеалды бейнесі бойынша өз таңдауларын жасай бастайды.

Ата-анадан толық бөліну белгісі – адамның өз шешімдеріне және өмірлік таңдауына сенімді болу сезімі, деп түйіндейді сарапшы Элвис Росалес.

Аяқталмаған жағдайда проблемалар туындайды

Сепарация процесі отбасы байланыстарын үзуді көздемейді, өз дауысыңызды табу және бала сенетін шешім қабылдау туралы екенін атап көрсетеді сарапшы Маркус Смит. Сәтті өткен сепарация үшін адам болуға деген ұмтылыс қатынастарда болуға кедергі келтірмейді, деп түсіндіреді NUR.KZ оқырмандарына Анастасия Гольдак:

Адаммен жақын қарым-қатынас, мейлі ол ана, әке, дос, мұғалім, сүйікті адам болсын, өзін тыңдауға және өз ұмтылыстарына еруге кедергі келтірмейді.

Аяқталмаған сепарация көбінесе бір жаққа немесе басқа жаққа ауытқу ретінде көрінеді, деп ескертеді сарапшы:

1. Мен өзіме соншалықты берілгенмін, сондықтан басқалармен жақын қарым-қатынас орнатуға қабілетсізмін.
2. Мен басқалармен соншалықты біргемін, сондықтан өзімді ести алмаймын.

Анастасия Гольдак былай деп түсіндіреді:

Бірінші жағдайда бұл эгоизм, тәуелсіздікке невротикалық ұмтылыс, адамдармен эмоционалдық жақындықтан қашу, "мен тәуелсізбін, ешкімге мұқтаж емеспін" деп айту ретінде көрінуі мүмкін. Қызығы, сырт көзге бұл сепарациядан өтпеген адамның сипаты.

Екінші жағдайда бұл түрлі мағынадағы тәуелділік деп аталады. Бұл тұрмыстық немесе қаржылық тәуелділік қана емес, сонымен қатар эмоционалдық тәуелділік болуы мүмкін.

Сенімді байланыс қалыптастырады

Бөліну әрқашан біркелкі жүрмейді, деп ескертеді Элвис Росалес. Бұл бала ересек жасында да ата-анасына шамадан тыс тәуелді болғанда орын алады. Оған ата-анасының нұсқауынсыз және мақұлдауынсыз шешім қабылдау қиынға соғады. Мұның себебі баланың дербестігін ерте жастан бастап басқан, оның жасөспірімдік көтерілісін қабылдамаған ата-аналардың өздері болуы мүмкін.

Дұрыс тәрбиелеу сау сепарацияға ықпал етеді, дейді медицина ғылымдарының докторы, психиатр, New Waters Recovery нашақорлықты емдеу орталығының медициналық директоры Гарольд Хонг:

Мұнда әңгіме мінсіз емес, бірақ тұрақты және сүйетін ата-ана болу туралы болып отыр. Бұл балалардың тәуелсіз болуына көмектеседі.

Балаларына қателік жасауға мүмкіндік беретін, шекараларды анықтайтын, ашық қарым-қатынасқа ықпал ететін ата-аналар бөлінудің табиғи және салауатты түрде болуына жағдай жасайды, деп тұжырымдайды Элвис Росалес.

Отбасындағы мұндай қарым-қатынас ерте жастан ата-аналарға деген сенімді байланыс қалыптастырады, бұл кейіннен сау сепарацияға ықпал етеді, деп жазады психиатр Джон Боулби.

Психолог Анастасия Гольдак барлық ата-анаға олардың сепарациядан қорқуы бекер екенін айтқысы келеді. Иә, кейбір кезеңдерде бұл баланың алыстағандай көрінуі мүмкін. Бірақ ол мұны өзін табу және өзін толтырып оралу үшін жасайды. Егер біз бұл процеске өз жолымен жүруге мүмкіндік берсек, бұл әрқайсымыздың өмірімізді және жалпы қарым-қатынастарымызды байытады.