Ғалымдар қарт адамдардың биологиялық жасын небәрі 4 аптада кері қайтара алды

ScienceDaily басылымының жазуынша, Aging Cell журналында жарияланған зерттеу майлар мен жануар тектес ақуызды азайту қартаю биомаркерлерін төрт апта ішінде жақсартатынын көрсетті, деп хабарлады KAZ.NUR.KZ.

Сидней университетінің ғалымдары күнделікті тамақтану рационын түзету арқылы қарт адамдардың қартаюдың негізгі биомаркерлерін қысқа мерзімде жақсарта алатынын анықтады. Чарльз Перкинс орталығының докторы Кейтлин Эндрюс пен доцент Алистер Синьордың жетекшілігімен Aging Cell журналында жарияланған зерттеуге 65 пен 75 жас аралығындағы 104 австралиялық қатысты. Қатысушылар холестерин, инсулин және С-реактивті ақуызды қоса алғанда, 20 биомаркер бойынша биологиялық жастың өзгеруін бағалау үшін төрт аптаға кездейсоқ түрде төрт диеталық топқа бөлінді.

Барлық рацион құрамында 14% энергия ақуыздан тұрды, бірақ олар ақуыз көздері мен майлардың көмірсуларға қатынасы бойынша ерекшеленді. Май мөлшері жоғары әртараптандырылған тамақтану тобында биологиялық жас көрсеткіштері іс жүзінде өзгерген жоқ — бұл рацион қатысушылардың әдеттегі мәзіріне жақын болды. Алайда қалған үш топ биологиялық жастың төмендегенін көрсетті. Ең айқын және статистикалық тұрғыдан маңызды нәтижелерді көмірсулар мөлшері жоғары (53% көмірсу, 28–29% май және 14% ақуыз) әртараптандырылған тамақтану тобы көрсетті.

Нәтижелер майлар немесе жануар тектес ақуыз мөлшерін азайту қарт адамдардың физиологиялық профилін тез жақсартатынын дәлелдейді. Дегенмен авторлар бұл тұжырымдардың алдын ала сипатта екенін атап өтті. Ұзақ мерзімді әсерді растау және жасқа байланысты аурулардың қаупін азайту үшін ұзағырақ бақылаулар қажет.

Мәтіннен қате тапсаңыз,бізге жазыңыз